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标题: 做爱要合理分配时间别太持久 [打印本页]

作者: wangsanlei 时间: 2008-12-17 20:56 标题: 做爱要合理分配时间别太持久

　在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。

　　清华大学玉泉医院性医学科杨大中介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以二十分钟为例，前戏应占六分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为六分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

　　对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。

作者: sexcow 时间: 2008-12-17 21:10

学习了，前戏确实是非常的重要，后戏个人感觉可能给女性带来的心理快感更多一点

作者: y5586305 时间: 2008-12-17 21:16

谢谢了，对我们很有帮助，感谢您对我们的健康提醒。

作者: Orz2008 时间: 2008-12-17 21:30

这确实是一个很好的提醒，提高“爱”质量，我们共同努力。
学习了!

作者: kangri1234 时间: 2008-12-17 21:38

的确是好帖。好好学习下，看来不是时间越长越好啊！鬼子的片子害人啊！

作者: loading 时间: 2008-12-18 11:04

对某些所谓“专家”，有时候实在感冒。做爱时间长度也有固定模式？还来个“2∶3∶2的原则”，令人喷饭

作者: xiaokuo_001 时间: 2008-12-18 14:34

学习了，前戏确实是非常的重要，后戏个人感觉可能给女性带来的心理快感更多一点

作者: wubinyx 时间: 2008-12-18 15:15

xuexi xuexie zai xuexie

作者: mpoo 时间: 2008-12-18 15:18

前戏中间实质阶段我都明白

唯独不明白后戏是什么？

哪位达达来指导下小弟

作者: 星之星 时间: 2008-12-18 15:21

值得学习，前戏很重要，几乎平等于实质性交的重要性。

作者: stone1444 时间: 2008-12-18 22:05

不知道是怎么回事，跟老婆做一般也就20分钟，可我跟女朋友确可以一个多小时，累啊，我是不是有毛病啊？

作者: kevin7904 时间: 2008-12-19 10:05

前戏非常非常重要的，这是大家切身的体会。

作者: dgnova 时间: 2008-12-19 13:33

很有帮助,前戏是非常的重要.提高做爱质量男女身心健康

作者: tt031026 时间: 2009-1-17 16:02

原来做太久也是不好的，这下我明白了，以后要控制一下自己的时间了

作者: danny-98jd 时间: 2009-1-18 13:10

有时候前戏带来的欢愉会比实质性爱来的还要强烈

作者: sjmu520 时间: 2009-1-21 14:52

好好学习学习
到实战上好好用用
感谢楼主辛苦了

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