[保健养生] 根据本人亲身经验浅谈如何提高男人性能力

wan5p 该用户已被删除	51楼大中小发表于 2010-11-16 13:15 只看该作者 0 呵呵，有时一个有经验的同志，谢谢分享！以后偶会多多练习的！
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ah19830215 该用户已被删除	52楼大中小发表于 2010-11-16 13:52 只看该作者 0 听哥哥一席话胜读10年书啊现在我是越来越懒了呀我要加油了啊
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santorini.t 该用户已被删除	53楼大中小发表于 2010-11-16 22:17 只看该作者 0 看了很多经验之谈，提肛是个比较方便和有效的锻炼方法，关键是持之以恒。
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yourbww

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54楼 大中小发表于 2010-11-16 22:18 只看该作者

这个方法要因人而异吧。不一定所有人都有效的。

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大头鸭

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55楼 大中小发表于 2010-11-16 22:21 只看该作者

受教育了没想到有这么多的说到呢啊

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yeluotuo19 该用户已被删除	56楼大中小发表于 2010-11-16 22:26 只看该作者 0 楼主真好啊以后有起色了要拜谢楼主先锻炼锻炼让自己找着小弟弟！
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wanye321

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57楼 大中小发表于 2010-11-16 22:28 只看该作者

根据我的经验就是多运动，运动时强身之本，吃什么药都比不上

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斯文De流氓

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58楼 大中小发表于 2010-11-16 22:32 只看该作者

运动是最重要的。我以前踢球踢得多，现在工作忙提的少。对比一下子就对比出来了。其他的都是虚化的东西。

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andy821208

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59楼 大中小发表于 2010-11-16 22:36 只看该作者

看来提肛是王道，每晚都要坚持了，为了超人的能力努力

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wesley0932

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60楼 大中小发表于 2010-11-17 00:26 只看该作者

感谢楼主分享经验，锻炼要坚持！

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