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有什么比较好的戒除手淫的方法
sezhongse002
发表于 2011-11-18 22:04
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1楼
持续一段时间以后,会突然间觉得没意思,其实就是身体的自我调节功能,然后就有一点时期不会想要,锻炼自己去试试别的爱好,比如运动啦,经常洗澡,经常换衣服,干干净净,多把精力放在学习和工作上,经常给家里打电话,去学点东西,是在没事了,报个考试,给自己点压力,好好复习,这样子能转移注意力。
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