果然说：“我的补肾经历、经验谈？” - 颠覆你的补肾观！ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

wer_555 发表于 2016-6-5 14:48 全显示 1楼
楼主没有给出一个正确补肾的方法啊！比如强身健体，做哪些运动有助于补肾，是不是需要禁欲，不能撸管太多或者做爱太多！如何戒掉sy这些建议都没有！还有就是食补，吃哪些东西可以补肾，如何配合锻炼，这些都应该传授给我们这些人啊！真希望自己能健康，又能享受乐趣！本帖最近评分记录 sismas 金币 +4 看来你本来就知道答案啊？ 2016-6-5 20:33
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wer_555 发表于 2016-6-5 14:48 全显示 1楼

楼主没有给出一个正确补肾的方法啊！比如强身健体，做哪些运动有助于补肾，是不是需要禁欲，不能撸管太多或者做爱太多！如何戒掉sy这些建议都没有！还有就是食补，吃哪些东西可以补肾，如何配合锻炼，这些都应该传授给我们这些人啊！真希望自己能健康，又能享受乐趣！

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