707461601 发表于 2017-3-6 21:25   全显示 1楼
我觉得不应当是完全戒除而是适可而止,就像戒烟一样,不要一下子就改变习惯,还有就是要多参与其他娱乐场所,分散注意力,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,性情要开朗。
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