| 该用户匿名发帖 发表于 2010-7-29 08:57 全显示 1楼 |
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| 女性对体验性高潮的频率因人而异，很难给出一个参照标准，但如果多年来连一次高潮也未尝试过，那么就必须试图改变了。女性学习获得高潮的最佳方法就是接受自己的身体外貌，不再为它感到羞耻。尝试有耐性地对待自己的身体，并为它感到自豪。如果曾有过一次高潮，但从性爱中得到高潮感越来越困难。那么可能跟阴道肌肉松弛有关。利用这些肌肉去获得高潮是很重要的。多次流产或曾生产的女性，她们的阴道肌肉会较为松弛。可以学习尝试做一些收紧阴道肌肉的运动。此外，性生活可能没有突破。应该试试打破闷局，尝试新的性爱姿势、换一个新环境，或是穿一些性感刺激的衣服。打破惯例有时可以给沉闷的性生活增添新的火花。 |
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