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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

dfgpp

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1楼 大 中 小 发表于 2010-7-7 22:24  显示全部帖子
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这个东西要适合而至。不要过度平时多出去锻炼锻炼
练练哑铃 杠铃深蹲 过不了多久你就活力四射了

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