有什么比较好的戒除手淫的方法 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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stonewu123 发表于 2013-1-6 15:27 全显示 1楼
转移注意力，多去运动跑步，等你运动的浑身无力的时候就不会再去想手淫的事了。
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