戒除手淫的自我控制指南

年青是也有手银的习惯，即使结婚后偶尔也有这种情况，但是不是因此压上心理负担，手银是男性在青春期时的一种很普遍的情况，既然女性也有类似的情况 发生，只是比率比男性要少一些，不要刻意去借除，控制住次数就可以了，不要太频繁，有意借除反而有可能越借越利害