该用户匿名发帖 发表于 2009-6-30 11:34   全显示 1楼
其实锻炼最重要了，尤其是跑步最经济且有效，身体好了，其他的一些机能自然就有很大的提高，当然有很多方法，比如：控制射精，有射精冲动时，换个姿势或爱抚片刻，待到不敏感时在做爱，呵呵，这只是一个方法，也是最普及的，我想我们很多人都是如此，总之了，加强锻炼，其实没什么大不了的，性福就在身边！
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