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lmjp007 发表于 2011-2-8 23:56 全显示 1楼
楼主真给力介绍的很详细，特别是治疗后，医生会给一个“阴道哑铃”（其实也是你买的），让她在家自己练习。其实就是一个重锤，放入阴道后站立，用盆底肌肉的力量把哑铃往上提，来锻炼。我喜欢
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