yjlyhl123

一：用手抚摸丈夫的阴茎龟头及茎部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训练后，能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深，为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少，最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间，也就是说要把握火候才能达到理想效果。此种练习，虽说可以由患者本人进行，但效果远不如女方来操作。此外，本方法也可采用性交时进行类似训练，阴茎在阴道中快射精时暂停抽动或拔出，反复如此。当然，采用这种办法，妻子应给予更恰当的配合才行，妻子短期内虽显得有失情趣，但从夫妻性和谐的长远性来看，小牺牲必将带来大收获。

个人体验：我第一次ML的时候，刚进去一会就忍不住了，但经过了2星期的练习，我ML的时间能够延长的到10分多钟，最长一次达到18分钟，可见这种方法确实能够提高阴茎的阀值，从而提高性交时间

麻烦各位狼友给点支持啊！！

yjlyhl123

这方法是男科专家网上说的，他说这能避免早泄