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[求医问药] 手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

monk778899

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1楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 20:32  显示全部帖子
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多分散注意力，不要老是一个人独处在家里，跟朋友多聊聊就不会有心思在手淫上了。试着交往女朋友吧，做爱和手淫可是两个层面，可能会有助你戒掉手淫~
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