satyrs 发表于 2010-10-7 20:37 只看TA 11楼 |
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次数可以适当减少下,减少到每周1-2次差不多,还有就是要多锻炼,放松心情,有良好的作息习惯,不要去过多的想手淫和责怪手淫,一切顺利自己,还有就是要努力学习就行了。 |
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caoqinweib 发表于 2010-10-7 21:19 只看TA 14楼 |
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本人每礼拜手淫2-3次,这个频率不高啊。 不管怎么说,注意锻炼身体吧。远离网络,认真学习吧,上了大学就好了,切记 |
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村上秋树 发表于 2010-10-7 23:26 只看TA 15楼 |
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从你叙述的症状看,有点像是手淫过度。但你没提到手淫的频率,我们也不好判断。 还是少看点色色电影和H书,平时多运动,转移注意力,这样你就会忘记手淫的。 |
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look@ 发表于 2010-10-7 23:36 只看TA 18楼 |
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瞎掰,手淫哪有那么大的作用啊。 年轻气盛,打打手枪有什么大不了,你主要问题在于心理上。 另外趁年轻一定要多锻炼身体,把业余时间多用在学习和锻炼上。 每天很充实的生活,会自然的减少你手淫的次数,而不用刻意的去戒除。 小兄弟,好日子长着呢,把体格养好最重要,难道你不想以后真刀真枪的多享受吗。 |
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