[保健养生] 我的中医老师教给我的男性睡前性保健操

沉默的饿狼该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-11-26 09:12 只看该作者 0 唉，现在根本没有时间做这些，连晨跑都没时间了，正准备买个跑步机放家里，啥时候有空啥时候跑，呵呵，不过还是谢谢楼主分享
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skh7

LEVEL 7

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12楼 大中小发表于 2010-11-26 09:14 只看该作者

简单易学、便于操作
如果能长期坚持的话一定会有效果的

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shenlai002 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-11-26 11:43 只看该作者 0 好的我每天都锻炼,学习了谢谢你了
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谈笑间该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-11-26 12:58 只看该作者 0 这个确实很管用,古书上也有类似的方法,不过确实很难坚持的
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tiamoluyao

LEVEL 3

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15楼 大中小发表于 2010-11-27 11:55 只看该作者

果断复制黏贴到手机上收藏了，看看管用不管用

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mama9696 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-11-27 13:32 只看该作者 0 这些文字看的不是很真切！要是图文并茂就好了！
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worldcup10 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-11-27 14:01 只看该作者 0 大鱼际是咩啊？中医又是作用确实不错，就是早上要求20是分钟好难哈~~~~ 谢谢哈~
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dfbb2012 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-11-27 14:04 只看该作者 0 中医养生还是有很独到的地方，可以学习一下，有时间练练！
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malo90

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19楼 大中小发表于 2010-11-27 15:21 只看该作者

哈哈不错正好试试！不过体育锻炼也挺重要的！

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风月夜归人

LEVEL 1

20楼 大中小发表于 2010-11-27 15:49 只看该作者

不知道此操是否能起到增强性功能的作用，不过有空多做一做按摩总是有好处的。

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