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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-6 06:19   只看TA 21楼
唉，我都十年了，还是改不了啊，没有办法，一直是这样，痛快
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-6 07:55   只看TA 22楼
简单的说，就是让自己疲惫，因为当你一疲惫时，自然而然的对手淫会有心无力的感觉
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-6 08:12   只看TA 23楼
就是转移注意力啊，平常多出去走走，多参加体育活动。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-6 08:21   只看TA 24楼
唉，我也和LZ有一样差不多的情况，有的时候真的是有点难控制，不过似乎没有LZ那么严重，也来学习学习啊~~
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似笑非笑 发表于 2008-10-6 14:27   只看TA 25楼
到底  怎么办才能克制啊
    貌似我真的手淫过度了
   发现没以前持久了
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-7 22:03   只看TA 26楼
还是多运动，那样可以让自己疲惫，不想那些东东
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-7 23:09   只看TA 27楼
感谢"为什么这样"的回复,让我明白 很多,谢谢
以后可以试着控制一下
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按时豆腐干1 发表于 2008-10-8 11:39   只看TA 28楼
加强锻炼，转移注意力，磨练意志，只要心态正了，自然也就好了，楼主加油。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-8 12:11   只看TA 29楼
同病相怜啊,虽然知道不好,可是习惯已成自然,有时都有自暴自弃的想法了
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该用户匿名发帖 发表于 2008-10-8 12:59   只看TA 30楼
练习一上太极拳吧,我最近就在学习呀,我的有二十多年了!!!!!!不过也没好!
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  • andyinca 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-10-8 13:05
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