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该用户匿名发帖发表于 2010-4-23 21:01 只看TA 61楼
身体是革命的本钱啊跑跑步，做做俯卧撑,锻炼下心肺功能也有帮助的
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该用户匿名发帖发表于 2010-4-23 23:57 只看TA 62楼
腹部腰部肌肉，背部肌肉，还有提臀锻炼的那一块肌肉都是有用的。
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ft4504896 发表于 2010-4-24 01:04 只看TA 63楼
恩~ 保存了~ 很有用的东东~ 每天坚持锻炼锻炼。。
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用户名： ft4504896 用户组：Ban to Visit(禁访) 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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