[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

clark1981

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61楼 大中小发表于 2010-7-7 11:22 只看该作者

我也觉得是LZ太频繁了，这种事情多做伤身的啊，先休息一段时间调养身体，再看看

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kia2 该用户已被删除	62楼大中小发表于 2010-7-7 11:23 只看该作者 0 呵呵，手淫太频繁了，你一直这样的话以后会早泄和阳痿的
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2837539 该用户已被删除	63楼大中小发表于 2010-7-7 11:25 只看该作者 0 每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐坚持3个月保证你行一定要坚持不懈
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yelang66

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64楼 大中小发表于 2010-7-7 22:21 只看该作者

每天不停的射换作什么都会累的啊该休息休息了啊去做做运动吧

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dfgpp

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65楼 大中小发表于 2010-7-7 22:24 只看该作者

这个东西要适合而至。不要过度平时多出去锻炼锻炼
练练哑铃杠铃深蹲过不了多久你就活力四射了

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MandinoEric 该用户已被删除	66楼大中小发表于 2010-7-8 19:05 只看该作者 0 慢跑吧,尤其是要坚持,很快就可以得到改善了
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1301232

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67楼 大中小发表于 2010-7-8 19:25 只看该作者

我问问楼主多少岁啊一般只要不是那种AV男优都不会出现这种情况啊难道SY太频繁了

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secret2009 该用户已被删除	68楼大中小发表于 2010-7-8 19:41 只看该作者 0 可能过度了，休息一段时间，自然又生龙活虎了
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judgement2010 该用户已被删除	69楼大中小发表于 2010-7-8 19:42 只看该作者 0 可能和房事过多有关吧，平时要注意呢，虽然年轻也不能太造自己的身体的
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maxome

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70楼 大中小发表于 2010-7-8 19:48 只看该作者

禁欲吧如果年轻的话憋一憋再手淫到时候肯定能不过

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