我24岁，过度手淫，能恢复吗？

手淫其实不频繁是没害处的。
LZ所说的做爱中的不爽之处其实不能完全怪手淫。楼主可是先食补。比如注意多吃壮阳的食品。像是韭菜以及牛羊肉。羊腰子之类的。然后我觉的LZ在手淫中可以自我练习一下忍耐力。
还有就是在做爱前可以先射一次。那样在ML中可以坚持时间长一点。在ML途中快射了，要忍住，然后再来。可以很久的。没有人是天才。通过学习都能很好的把握的。祝福LZ