强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

　　其方法之一，是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。

　　例如，在早晚上下班乘公共电汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉；或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指；要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。

　　这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看，刺激该经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行，不受时间地点的限制，劝君不妨一试。

很简便 也很实用
支持楼主了 但愿自己的身体也能强硬起来

其实就是气功的一种法门，一直有练气功，感谢楼主。

真的有用吗？、楼上的你好像比较清楚啊，练气功对性有作用吧?

不懂,但谢谢分享,想到的时候,我会试试的
建议楼主介绍详细点,要不印象不深,很容易忘记

qingkong888

不知道是不是真的，以后有机会一定练一练看看效果如何。

afalon

楼主说的看上去好像有一点儿道理哦，所谓十指连心嘛。。

wxtzhyy

都不知道真的有用吗，不过试试应该没什么问题的吧

fengbaoww

就这么简单，真的有用吗，多久能见效啊，得试试。

cc564

学习了，不知道是不是真的有用啊！
还是谢谢楼主的分享！